Volete dimagrire, perdere grasso o aumentare i muscoli? Migliorare le vostre prestazioni sportive tramite l’alimentazione? O semplicemente vivere in modo più sano e migliorare la vostra alimentazione, sentendovi meglio con voi stessi? Qualunque sia il vostro obbiettivo vi aiuterò nel miglior modo possibile. Grazie alla mia laurea come nutrizionista e ai svariati e continui studi di aggiornamento sono sempre alla ricerca delle ultime novità in fatto di alimentazione, benessere e performance.

La dieta non deve essere intesa come un periodo di restrizione calorica assurda, mangiando poco o nulla, perdendo molti kg in poco tempo (principalmente liquidi) per poi rimetterli su con altrettanto velocità e ritornare ogni volta al punto di partenza, ma un regime alimentario sano e bilanciato, che rispetti anche i vostri gusti ed esigenze ma che porti ad lento e costante perdita di grasso senza diventare un sacrificio.

Vi accompegnerò nel miglior modo possibile con una dieta flessibile e personalizzata. Ti aiuterò a trovare la dieta adatta a te!