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Come ogni cosa al giorno d’oggi anche lo sport ha fatto passi da gigante nella ricerca. Ogni singolo elemento viene controllato e nulla viene più lasciato al caso al fine da ottenere la massima prestazione possibile. Chiaramente a ogni obbiettivo più o meno abizioso che sia corrisponderà un determinato numero di ore d’allenamento. Con meno ore d’allenamento che si avranno a disposizione con più il vostro piano dovrà essere dettagliato e specifico. Il mio compito sarà quindi quello di accompagnarvi in questo viaggio e seguirvi nel miglior modo possibile con feedback costanti, lasciando spazio anche al divertiemento, con allenamenti variati e soprattutto personalizzati in base alla persona e al momento dell’anno. Il programma settimanale verà caricato su una piattaforma online, dove in seguito tramite dispositivi caricherete il vostro allenamento così che io possa analizzarlo. Non mancheranno sedute seguite di persone e uscite collettive di gruppo in base alla disciplina.