FeeLAlive
training & nutrition
Siamo una giovane coppia, per noi l’alimentazione sana e lo sport sono tutto. Sia che si tratti di cucinare, correre una gara o creare un piano d’allenamento e nutrizione noi ci mettiamo sempre il massimo impegno e professionalità, con tutta la nostra esperienza maturata nel corso degli anni. Siamo qui per insegnarvi quello che sappiamo sull’alimentazione e i principi d’allenamento, che sono praticamente la nostra vita, al fine di farvi raggiungere i vostri obbiettivi e cercare di trasmettervi un po’ della nostra passione per uno stile di vita sano e attivo, che molte volte si dimentica di avere, oltre che coccolarvi con le nostre specialità culinarie presso il nostro take away. Stay healthy!
Lorenzo Delcò
COACH & PRO LONG DISTANCE TRIATHLETE
Sono nato e cresciuto a Mendrisio. Ho un diploma come istruttore fitness e personal trainer. L’attività fisica e lo sport sono il mio pane quotidiano. Fin da piccolo ho praticato un po’ tutti i tipi di sport, prima per gioco poi come professione. Ho gareggiato per 8 anni nel ciclismo su strada, di cui gli ultimi 2 come professionista per una squadra Bresciana. In seguito ad un brutto infortunio mi sono riconvertito alla mia prima passione e oggi sono un Triathleta che gareggia nel circuito Ironman con licenza PRO sulle medie e lunghe distanze.
Formazione
- Diploma federale d’istruttore fitness e personal trainer
- Maturità professionale commerciale
Specialista in
- Sport di endurance (triathlon, corsa, nuoto e ciclismo)
- Allenamento di forza
Top risultati sportivi
Ciclismo
- 10° Campionato Svizzero under 23
- 3° Campionato Svizzero under 23 di salita
- 17° Campionato Svizzero Professionisti
- 3° Gran Premio del Ticino
Triathlon
- 1° Aronamen
- 2° Triathlon Internazionale di Mergozzo
- 2° Borgo Egnazia Half Tri
- due volte 3° Triathlon di Locarno Medium
- 5° Campionato Italiano mezzo Ironman
- 3° Sicily International Triathlon
- due volte 3° Triathlon Candia
- 3° Lovere Triathlon
Alessia Varveri
Nutrizionista
Sono nata e cresciuta in Germania a Oberursel una città vicino a Francoforte sul meno, dal 2021 mi sono trasferita in Ticino. Ho un diploma in chimica e laureata in ingegneria alimentare, specializzata in nutrizione dello sport. Per me l’alimentazione sana e cucinare in modo salutare ed equilibrato sono diventati una vera e propria passione.
Formazione
- CAS nutrizione dello sport
- B.Sc. Ingegnera in scienze alimentari
- Diploma come laboratorista
Specialista in
- Dimagrimento
- Alimentazione sportiva
- Intolleranze
- Ricomposizione corporea
ESPERIENZE LAVORATIVE
- Laboratorista in chimica presso Heraeus Holding GmbH, Heraeus Medical GmbH e Argor Heraeus SA
- Cuoca in dietetica presso Klinik Hohe Mark
- Consulenze nutrizionali presso Klinik Hohe Mark e Swiss Training System GmbH
- Consulenze per integratori alimentari presso mse Pharmazeutika GmbH
- Ricerca e svilippo integratori alimentari presso mse Pharmazeutika GmbH