FeeLAlive

training & nutrition

Siamo una giovane coppia, per noi l’alimentazione sana e lo sport sono tutto. Sia che si tratti di cucinare, correre una gara o creare un piano d’allenamento e nutrizione noi ci mettiamo sempre il massimo impegno e professionalità, con tutta la nostra esperienza maturata nel corso degli anni. Siamo qui per insegnarvi quello che sappiamo sull’alimentazione e i principi d’allenamento, che sono praticamente la nostra vita, al fine di farvi raggiungere i vostri obbiettivi e cercare di trasmettervi un po’ della nostra passione per uno stile di vita sano e attivo, che molte volte si dimentica di avere, oltre che coccolarvi con le nostre specialità culinarie presso il nostro take away. Stay healthy!

Lorenzo Delcò

COACH & PRO LONG DISTANCE TRIATHLETE

Sono nato e cresciuto a Mendrisio. Ho un diploma come istruttore fitness e personal trainer. L’attività fisica e lo sport sono il mio pane quotidiano. Fin da piccolo ho praticato un po’ tutti i tipi di sport, prima per gioco poi come professione. Ho gareggiato per 8 anni nel ciclismo su strada, di cui gli ultimi 2 come professionista per una squadra Bresciana. In seguito ad un brutto infortunio mi sono riconvertito alla mia prima passione e oggi sono un Triathleta che gareggia nel circuito Ironman con licenza PRO sulle medie e lunghe distanze.

Formazione

  • Diploma federale d’istruttore fitness e personal trainer
  • Maturità professionale commerciale

Specialista in

  • Sport di endurance (triathlon, corsa, nuoto e ciclismo)
  • Allenamento di forza 

Top risultati sportivi

Ciclismo

  • 10° Campionato Svizzero under 23
  • 3° Campionato Svizzero under 23 di salita
  • 17° Campionato Svizzero Professionisti 
  • 3° Gran Premio del Ticino 

 Triathlon

  • 1° Aronamen
  • 2° Triathlon Internazionale di Mergozzo
  • 2° Borgo Egnazia Half Tri
  • due volte 3° Triathlon di Locarno Medium
  • 5° Campionato Italiano mezzo Ironman 
  • 3° Sicily International Triathlon
  • due volte 3° Triathlon Candia
  • 3° Lovere Triathlon

Alessia Varveri

Nutrizionista

Sono nata e cresciuta in Germania a Oberursel una città vicino a Francoforte sul meno, dal 2021 mi sono trasferita in Ticino. Ho un diploma in chimica e laureata in ingegneria alimentare, specializzata in nutrizione dello sport. Per me l’alimentazione sana e cucinare in modo salutare ed equilibrato sono diventati una vera e propria passione.

Formazione

  • CAS nutrizione dello sport 
  • B.Sc. Ingegnera in scienze alimentari
  • Diploma come laboratorista

Specialista in

  • Dimagrimento
  • Alimentazione sportiva
  • Intolleranze
  • Ricomposizione corporea

ESPERIENZE LAVORATIVE

  • Laboratorista in chimica presso Heraeus Holding GmbH, Heraeus Medical GmbH e Argor Heraeus SA
  • Cuoca in dietetica presso Klinik Hohe Mark
  • Consulenze nutrizionali presso Klinik Hohe Mark e Swiss Training System GmbH
  • Consulenze per integratori alimentari presso mse Pharmazeutika GmbH
  • Ricerca e svilippo integratori alimentari presso mse Pharmazeutika GmbH